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सामाजिक भावनात्मक सीखने की गतिविधियाँ

सामाजिक और भावनात्मक शिक्षा, या संक्षेप में SEL, बड़ी भावनाओं को प्रबंधित करने, संबंध बनाने, आत्म-जागरूकता प्राप्त करने, समस्याओं को हल करने, जिम्मेदार विकल्प बनाने और लक्ष्य निर्धारित करने के लिए आवश्यक कौशल का शिक्षण और विकास है। सामाजिक और भावनात्मक सीखने की गतिविधियाँ खुले संचार और सहानुभूति पर भी ध्यान केंद्रित करती हैं। सामाजिक भावनात्मक सीखने के पाँच प्रमुख घटक हैं: आत्म-जागरूकता, आत्म-प्रबंधन, सामाजिक जागरूकता, संबंध कौशल और जिम्मेदार निर्णय लेना। अन्य महत्वपूर्ण सामाजिक कहानी विषयों में सहयोग कौशल और विकास मानसिकता शामिल हैं।


सामाजिक भावनात्मक शिक्षा लिए छात्र गतिविधियाँ




सामाजिक भावनात्मक शिक्षा के लिए आवश्यक प्रश्न

  1. सामाजिक भावनात्मक शिक्षा इतनी महत्वपूर्ण कौशल क्यों है?
  2. सामाजिक भावनात्मक शिक्षा के मुख्य घटक क्या हैं?
  3. सामाजिक भावनात्मक शिक्षा छात्रों को सफल होने में कैसे मदद कर सकती है?

कक्षा में सामाजिक भावनात्मक शिक्षा का उपयोग

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से एक बच्चे के विकास और मनुष्य के रूप में वृद्धि के लिए SEL महत्वपूर्ण है। पहला कारण है अकादमिक प्रदर्शन । बच्चे स्कूल के काम पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं और यह महत्वपूर्ण है कि वे अपनी क्षमता के अनुसार सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए सहज, खुश और भावनात्मक रूप से स्वस्थ हों। भावनात्मक रूप से स्थिर बच्चों में व्यवहार संबंधी समस्याएं कम होती हैं और वे अकादमिक रूप से बेहतर तरीके से ट्रैक पर बने रह पाते हैं। छात्रों को SEL की आवश्यकता का दूसरा कारण जीवन की सामान्य गुणवत्ता और कल्याण है। जब छात्रों को स्पष्ट रूप से सामाजिक और भावनात्मक कौशल सिखाए जाते हैं, तो वे ऐसे वयस्क बनते हैं जो जीवन की चुनौतियों और तनावपूर्ण सामाजिक स्थितियों का प्रबंधन करने में सक्षम होते हैं। अंतिम कारण भविष्य का करियर और कार्यबल में सफलता है। वयस्कों को काम पर हर समय चुनौतियों का सामना करना पड़ता है

छात्रों को SEL की भी आवश्यकता होती है ताकि वे विभिन्न प्रकार की समस्याओं और चुनौतियों से निपटना सीख सकें जिनका सामना वे अपने बचपन में किसी समय कर सकते हैं। अक्सर हम उम्मीद करते हैं कि बच्चे स्वाभाविक रूप से जानते होंगे कि कुछ स्थितियों में खुद को कैसे संभालना है, जबकि वास्तव में, उन्हें वास्तव में रास्ता दिखाने की आवश्यकता होती है। ऐसी स्थितियों के कुछ उदाहरण हैं बदमाशी, नस्लवाद, बहिष्कार, चिढ़ाना, किसी भी तरह का दुर्व्यवहार, अनुचित संबंध, साइबर-बदमाशी, सोशल मीडिया व्यवहार और इंटरनेट सुरक्षा।

ये गतिविधियाँ सामाजिक भावनात्मक शिक्षा के कई पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करती हैं जैसे कि भावनाओं की पहचान करना, सकारात्मक आत्म-चर्चा, माफ़ी कैसे मांगें, अनूठी विशेषताएँ और माइंडफुलनेस का अभ्यास कैसे करें। इन्हें बड़े या छोटे समूहों में किया जा सकता है, या स्वतंत्र रूप से पूरा किया जा सकता है। सामाजिक भावनात्मक शिक्षा के लिए और अधिक गतिविधियों के लिए, रीड अलाउड्स पर केंद्रित हमारी पाठ योजना देखें!

सामाजिक भावनात्मक शिक्षा के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

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परिचय

भावनात्मक अभिव्यक्ति की अवधारणा और सामाजिक भावनात्मक शिक्षा (एसईएल) में इसके महत्व का परिचय देते हुए शुरुआत करें। व्यक्तियों को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और समझने में मदद करने में रचनात्मक कलाओं (उदाहरण के लिए, दृश्य कला, संगीत, नाटक) की भूमिका पर चर्चा करें। पाठ के उद्देश्यों को स्पष्ट करें: रचनात्मक कलाओं के माध्यम से भावनाओं का पता लगाना और भावनात्मक जागरूकता विकसित करना।

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भावना अन्वेषण

विभिन्न प्रकार की कला आपूर्तियाँ प्रदान करें, जैसे रंगीन पेंसिल, मार्कर, कागज और मिट्टी। छात्रों से उस भावना के बारे में सोचने के लिए कहें जिसे उन्होंने हाल ही में अनुभव किया है और उनमें से एक को चुनें जिसे वे रचनात्मक कलाओं के माध्यम से व्यक्त करना चाहते हैं। उन्हें किसी भी शब्द का उपयोग किए बिना, उस भावना का प्रतिनिधित्व करने वाली कलाकृति बनाने के लिए कला आपूर्ति का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करें। छात्रों को अपनी कलाकृतियों पर काम करने के लिए समय दें, इस बात पर जोर दें कि कला के माध्यम से भावनाओं को व्यक्त करने का कोई सही या गलत तरीका नहीं है।

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कला साझाकरण और प्रतिबिंब

प्रत्येक छात्र से अपनी कलाकृति कक्षा में प्रस्तुत करने को कहें। उनसे उन भावनाओं का वर्णन करने के लिए कहें जिन्हें वे व्यक्त करना चाहते थे और रचनात्मक प्रक्रिया के दौरान उनके सामने आने वाली चुनौतियों का वर्णन करें। प्रत्येक प्रस्तुति के बाद, सहपाठियों से कलाकृति देखते समय उनकी व्याख्याओं और भावनाओं को साझा करने के लिए कहकर एक संक्षिप्त चर्चा की सुविधा प्रदान करें। इस साझाकरण सत्र के दौरान सक्रिय रूप से सुनने और सम्मानजनक प्रतिक्रिया को प्रोत्साहित करें।

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सामूहिक गतिविधि

रचनात्मक कलाओं और भावनात्मक अभिव्यक्ति से संबंधित एक समूह गतिविधि का आयोजन करें। उदाहरण के लिए, आप छात्रों को एक सहयोगात्मक भित्तिचित्र बनाने या एक लघु नाटक प्रस्तुत करने के लिए एक साथ काम करने के लिए कह सकते हैं जो विभिन्न प्रकार की भावनाओं को व्यक्त करता है। जटिल भावनाओं को व्यक्त करने के तरीके के रूप में रचनात्मक कलाओं में सहयोग के महत्व पर चर्चा करें।

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चिंतन एवं चर्चा

अनुभव के बारे में एक चिंतनशील चर्चा का नेतृत्व करें, छात्रों से पाठ के दौरान अपने और दूसरों के बारे में जो कुछ सीखा उसे साझा करने के लिए कहें। चर्चा करें कि रचनात्मक कलाएँ भावनात्मक अभिव्यक्ति, सहानुभूति और संचार के लिए एक शक्तिशाली उपकरण कैसे हो सकती हैं। बनाई गई कला और वास्तविक जीवन की स्थितियों के बीच किसी भी संबंध का पता लगाएं जिसमें उन्होंने समान भावनाओं का अनुभव किया हो।

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गृहकार्य या विस्तारित गतिविधि

कक्षा में सीखी गई अवधारणाओं को सुदृढ़ करने के लिए एक होमवर्क प्रोजेक्ट या एक विस्तारित गतिविधि निर्दिष्ट करें। उदाहरण के लिए, आप छात्रों से एक भावनात्मक कला पत्रिका बनाने के लिए कह सकते हैं जहां वे नियमित रूप से विभिन्न रचनात्मक माध्यमों से अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हैं। परियोजना के लिए दिशानिर्देश और प्रस्तुत करने के लिए एक समयसीमा प्रदान करें। पूरे पाठ के दौरान, प्रत्येक छात्र की भावनाओं और रचनात्मक अभिव्यक्तियों का सम्मान करने और उन्हें मान्य करने के महत्व पर जोर दें। एक सहायक और समावेशी कक्षा वातावरण सुनिश्चित करें जहाँ छात्र अपनी भावनाओं और कलाकृति को साझा करने में सहज महसूस करें। यह पाठ छात्रों को उनकी रचनात्मक क्षमताओं का पोषण करते हुए भावनात्मक बुद्धिमत्ता, आत्म-जागरूकता और सहानुभूति विकसित करने में मदद करता है।

सामाजिक भावनात्मक शिक्षा के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या एसईएल को विभिन्न आयु वर्ग के बच्चों को प्रभावी ढंग से सिखाया जा सकता है?

हां, एसईएल विभिन्न आयु समूहों के लिए अनुकूलनीय है। छोटे बच्चों के लिए, बुनियादी भावनाओं को पहचानने और प्रबंधित करने जैसे मूलभूत कौशल पर ध्यान दें। किशोरों के लिए, आप रिश्ते की गतिशीलता, जिम्मेदार निर्णय लेने और आत्म-नियमन जैसे अधिक जटिल विषयों का पता लगा सकते हैं। विकासात्मक चरणों से मेल खाने के लिए सामग्री को तैयार करना और आयु-उपयुक्त भाषा और उदाहरणों का उपयोग करना प्रभावी निर्देश के लिए महत्वपूर्ण है।

एसईएल-संबंधित परिदृश्यों के कुछ उदाहरण क्या हैं जो स्टोरीबोर्ड में अच्छा काम करते हैं?

एसईएल परिदृश्यों को चित्रित करने के लिए स्टोरीबोर्ड उत्कृष्ट हैं। उदाहरण के लिए, आप एक स्टोरीबोर्ड का चित्रण कर सकते हैं जहां एक बच्चा सहानुभूति और सामाजिक जागरूकता का प्रदर्शन करते हुए अकेले या परेशान महसूस कर रहे एक सहपाठी की मदद करता है। एक अन्य परिदृश्य एक संघर्ष समाधान स्थिति को प्रदर्शित कर सकता है जहां छात्र असहमति को हल करने के लिए सक्रिय श्रवण और समस्या-समाधान का उपयोग करते हैं, जो प्रमुख एसईएल सिद्धांतों को मजबूत करते हैं।

क्या एसईएल को पढ़ाने के लिए स्टोरीबोर्ड और वर्कशीट का उपयोग करते समय बचने के लिए कोई संभावित चुनौतियाँ या खतरे हैं?

एसईएल के लिए स्टोरीबोर्ड और वर्कशीट का उपयोग करते समय, परिदृश्यों को अत्यधिक जटिल बनाने से बचें, क्योंकि यह छात्रों को भ्रमित या अभिभूत कर सकता है। सुनिश्चित करें कि परिदृश्य और उदाहरण विभिन्न पृष्ठभूमियों और अनुभवों के लिए समावेशी और संवेदनशील हों। इसके अलावा, स्पष्ट निर्देश प्रदान करने और सहभागिता और शैक्षिक सामग्री के बीच संतुलन बनाए रखने का भी ध्यान रखें।

एसईएल वर्कशीट में शामिल करने योग्य कुछ प्रमुख तत्व क्या हैं?

एसईएल वर्कशीट में विचारोत्तेजक प्रश्न शामिल होने चाहिए जो आत्म-जागरूकता, सहानुभूति और समस्या-समाधान को प्रोत्साहित करते हैं। संबंधित परिदृश्य या केस अध्ययन शामिल करें जो छात्रों को वास्तविक जीवन के संदर्भों में एसईएल कौशल लागू करने की अनुमति देते हैं। आत्म-प्रतिबिंब के लिए संकेत और छात्रों के लिए अपनी भावनाओं, विचार प्रक्रियाओं और संभावित समाधानों की पहचान करने के अवसर प्रभावी एसईएल वर्कशीट के प्रमुख तत्व हैं। अभ्यास के माध्यम से छात्रों का मार्गदर्शन करने के लिए स्पष्ट निर्देश आवश्यक हैं।

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