आत्म सम्मान

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यहाँ मैं हूँ ... खुद के लिए लक्ष्य निर्धारित करना

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सेल्फ एस्टीम और सेल्फ वर्थ

हम चाहते हैं कि हमारे छात्र ऐसे निर्णय लें जो स्वयं और समुदाय दोनों को बेहतर बनाएंगे। हालांकि हम उनके लिए निर्णय नहीं ले सकते, क्योंकि शिक्षक हम निश्चित रूप से एक प्रभाव बना सकते हैं। यदि कोई छात्र खुद के बारे में अच्छा महसूस करता है और उच्च आत्मसम्मान रखता है, तो वे महत्वपूर्ण विकल्पों के साथ सामना करने पर खुद को पहले डाल देंगे। दूसरी ओर, जब किसी छात्र का स्वयं का मूल्य कम होता है, तो वे कभी-कभार या लगातार विनाशकारी निर्णय ले सकते हैं। विकासशील रूप से, युवा लोग पहले परिणाम के बारे में नहीं सोचते हैं, लेकिन उन्होंने एक इनाम प्रणाली विकसित की है। यदि छात्र खुद को महत्व नहीं देते हैं और उन्हें विनाशकारी निर्णय का सामना करना पड़ता है, तो वे खुद से पूछ सकते हैं: क्यों नहीं? यदि उनके पास कम आत्म-मूल्य है, तो वे महसूस कर सकते हैं कि खोने के लिए कुछ भी नहीं है।

इस गाइड की गतिविधियों से छात्रों को स्टोरीबोर्ड और पोस्टर बनाने की अनुमति मिलती है जो उन्हें सकारात्मक आत्म सम्मान और आत्मसम्मान को बढ़ावा देने में मदद करेंगे। वे अपने आत्म मूल्य को कई अलग-अलग तरीकों से चुनौती दे रहे होंगे। मानसिक स्वास्थ्य स्वास्थ्य का एक कम महत्व का पहलू है जिसके बारे में अक्सर सोचा नहीं जाता है जब तक कि यह हमारे जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं करता है। यह कुछ ऐसा नहीं है जिसे देखा जा सकता है और इसे मापना कठिन है, मानसिक स्वास्थ्य को एक सोच बना दिया जाता है, खासकर छात्रों के लिए। आइए हम अपने छात्रों को उनकी ज़रूरत के साधनों से लैस करके उनकी मदद करें!

सेल्फ एस्टीम और सेल्फ वर्थ के लिए आवश्यक प्रश्न

1. आत्म सम्मान क्या है?
2. आत्म सम्मान और आत्म अवधारणा के बीच अंतर क्या है?
3. निर्णय लेने में आत्मसम्मान कैसे बाँधता है?

अतिरिक्त आत्मसम्मान पाठ योजना के विचार

1. सकारात्मक आत्म वार्ता का अभ्यास करना - छात्र एक स्टोरीबोर्ड में तनावपूर्ण स्थिति बनाते हैं और उनके माध्यम से प्राप्त करने के लिए स्वयं बात करने का अभ्यास करते हैं।
2. कोट ऑफ आर्म्स / फैमिली क्रेस्ट - स्टूडेंट्स एक ही सेल स्टोरीबोर्ड में अपने खुद के कोट ऑफ आर्म्स बनाते हैं।
3. आभारी के लिए - छात्र वे कुछ दर्शाते हैं जो वे अपने जीवन में वर्तमान में खुश हैं।