historieda 2

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Storyboard Text

  • Ten en cuenta que la ansiedad es más común de lo que crees, no te preocupes lo solucionaremos solo sigue las indicaciones que te mencione.
  • La doctora me recomendó hacer ejercicio o realizar algún deporte porque ayuda a liberar estrés.
  • *Dormir bien *Comer saludable Son dos cosas fundamentales para el cuerpo.
  • Ambientes tranquilos y estar rodeada de personas que no te generen estrés.
  • Es importante hacerlo a diario y que sea constante ya veras como las cosas comenzarán a cambiar.
  • Quedan 15 minutos.
  • Que diferente todo ,termine mi parcial y me quedo tiempo :D en ningún momento sentí estrés o ansiedad.
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