Ansiedad

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Storyboard Text

  • Hola Juan! Te pasa algo? Te noto un poco preocupado
  • Hola Ana... En realidad sí, tengo parcial y me siento muy nervioso, me sudan las manos, tengo náusea y dolor de cabeza
  • No te preocupes. Lo que estás sintiendo se llama ansiedad, es algo completamente normal. Acompañame y te explicaré más al respecto
  • Mira Juan, la ansiedad es una respuesta adpatativa de tu cuerpo frente a situaciones que te estresan
  • Y eso es malo o bueno?
  • Depende, es buena siempre y cuando te ayude a adaptarte a la situación, es la respuesta de tu cuerpo frente a emergencias o presión, en tu caso, el parcial
  • Exacto! Eso es en parte la ansiedad y algunos de sus sintomas
  • Entonces como tengo miedo y estoy preocupado, mi cuerpo se tensiona, empiezo a sudar y a sentirme mal?
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