Investigación Cualitativa

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  • Identificar si el tiempo libre con el que cuentan los estudiantes es suficiente para realizar ejercicio físico
  •   Podre conocer si los estudiantes conocen de los programas de ejercicio físico que brinda la UMB para los estudiantes  
  • Buenas   Tardes  El día hoy quiero compartir con ustedes una problemática  de la UMB  
  • Con esta pregunta puedo identificar qué factores influyen para que los estudiantes de la UMB no realicen ejercicio físico 
  • Plantee la siguiente pregunta ¿Cuáles son los motivos por los cuales los estudiantes de la UMB no realizan el ejercicio Físico?
  • Reconocer si hay condiciones de salud que no permiten a los estudiantes realizar ejercicio físico 
  • Observen, Hay están los estudiantes parece que tienen tiempo libre para dormir 
  • Hola chicos  ¿Como están ? ¿Realizan ejercicio Físico?
  • No, prefiero hacer otra cosa como dormir, ver películas entre otras cosas.  
  • No, Tengo problemas cardíacos, ademas no se si en la Universidad hay programas especiales para eso  
  • Si, pero estoy lesionado de mi rodilla lo cual no me permite hacer ejercicio fisico 
  • No, no me queda tiempo, tengo muchos trabajos, además tengo que dedicar tiempo a mi familia 
  • Es importante indagar si los estudiantes realizan ejercicio físico para tomar las acciones necesarias y de esta manera evitar que caigan en una vida sedentaria. 
  • ¿Como cuales beneficios ?
  • Hacer ejercicio físico trae muchos beneficios 
  •  si, eso es cierto, el ejercicio contribuye a establecer un bienestar mental, mejora la autonomía de la persona, la memoria, rapidez de ideas. Mejora la autoimagen. Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.
  • Mejora la forma y resistencia física.Regula las cifras de presión arterial.Incrementa o mantiene la densidad ósea.Mejora la resistencia a la insulina.Ayuda a mantener el peso corporal.
  • Gracias por su tiempo y ser parte de esta investigación 
  • No sabia la importancia de hacer ejercicio, comenzare a salir en bicicleta todos los días para mejorar mi salud 
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