Ergonomia

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Storyboard Description

Story Board tipo Disney basado en la postura frente al computador - Economía.

Storyboard Text

  • Antes consideraba que solo era sentarme en una silla, sin importar la posición  o la forma.
  • En la oficiona.
  • Ergonomia.
  • No David es fundamental  una buena postura , para evitar  dolencias en el cuerpo y futuras enfermedades.
  • Recuerdo que solo pensaba en mi relajo, después     pensaba en el dolor en mi cuerpo.
  • En casa.
  • En casa.
  • Ahora se lo importante que es  sentarme de la forma correcta, realizar las pausas activas.
  • Me acostumbraba a utilizar el celular con una mano, después   me dolían  los dedos.
  •  Ahora  considero que es fundamental emplear mis dos manos,  hacer los  ejercicios  para  evitar dolencias  y cansancio.
  • Ahora si Steve estamos claros en no adoptar malas posturas para nuestro cuerpo mientras empleamos el computador o los dispositivos móviles, ademas hay lugares que nos pueden generar esfuerzos innecesarios.
  • Si David, unas buenas posturas  y  hacer pausas activas cada 30 minutos   mientras empleamos el computador, nos  evitan dolencias a largo  plazo.  Unos buenos ejercicios y el uso de nuestras dos manos  nos brindan una buena manera de emplear los dispositivos moviles.  
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