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Текст на Статията
- ¿Cuáles son los nutrientes inorgánicos? ¿Y los orgánicos?
- Los nutrientes orgánicos incluyen glúcidos, lípidos y proteínas, así como vitaminas. Los componentes químicos inorgánicos como minerales, agua y oxígeno pueden también ser considerados como nutrientes.
- Los nutrientes inorgánicos incluyen el agua y las sales minerales. Están formados por distintos elementos químicos, pero su componente fundamental no es el carbono.
- ¿Qué es la alimentación?
- La alimentación es la actividad mediante la que tomamos del mundo exterior una serie de sustancias necesarias para poder nutrirnos. Estas sustancias están contenidas en los alimentos que componen nuestra dieta.
- ¿Que es la nutrición?
- La nutrición consiste en la reincorporación y transformación de materia y energía de los organismos para que puedan llevar a cabo tres procesos fundamentales: mantenimiento de las condiciones internas, desarrollo y movimiento, manteniendo el equilibrio homeostático del organismo a nivel molecular y microscópico.
- ¿Conoces las necesidades energéticas de las personas?
- Es la energía basal. Es prácticamente imposible hacer una estimación exacta del gasto energético de una persona, sin embargo la O.M.S. ha calculado que las necesidades energéticas diarias de una persona en edad escolar son de 50 Kcal. ... Las dietas de los humanos adultos contienen entre 1000 y 5000 kilocalorías por día.
- ¿Qué es la dieta?
- La dieta mediterránea se basa en el consumo de alimentos frescos y naturales como aceite de oliva, frutas, vegetales, legumbres, frutos secos, vinagre, cereales, pescados, leche y queso, siendo necesario evitar productos industrializados como salchichas, comida congeladas y prefabricadas.
- Es un control o regulación de la cantidad y tipo de alimentos que toma una persona o un animal, generalmente con un fin específico.
- ¿Conoces algunos trastornos alimenticios?
- Anorexia Nerviosa. ...Bulimia Nerviosa. ...Trastorno por Atracón. ...Trastorno de Evitación/Restricción de la Ingesta de Alimentos. ...Trastorno por Rumiación. ...Otras conductas relacionadas con la ingesta de alimentos. ...Vigorexia. ...Ortorexia.
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