Malos habitos alimenticios

Malos hábitos alimenticios
Los malos habitos alimenticios abarcan la desnutrición, los desequilibrios de vitaminas o minerales, el sobrepeso, la obesidad, y las enfermedades no transmisibles relacionadas con la alimentación.
¿Sabes que son los malas habitos alimenticios?
¡ENSERIO!
¿La verdad que no se que son?
Y tambien sabes ¿Cómo se inducen los cambios o modificaciones al metabolismo celular los maloshábitos?
Los cambios en los procesos metabólicos se inducen a través de la influencia de factores externos, por ejemplo, desde el cambio de hábitos de los individuos, bien sea desde involucrar actividad fisica y mejores habitos alimenticios como el consumo de energizantes y antioxidantes.
Woooow
Creo que no se
Los malos hábitos alimenticios hacen que el metabolismo de nuestro organismo sea lento, causándonos pesadez, cansancio, dolores estomacales y hasta sobrepeso.
Pueden ser Diabetes, Osteoporosis, Cáncer De Colón, Sobrepeso y obesidad, Hipercolesterolemia, Gota, Caries, Enfermedades Cardiovasculares , etc.
y ¿queenfermedades generan estos malos hábitos?
Y sabes ¿Qué consecuencias tiene sobre el metabolismo los malos hábitos?
Podrian ser Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso. No fumar. NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo. Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.
¿Y cuales crees que podrian ser algunas practicas de estilo de vida saludable?

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