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- Skluzavka: 1
- Giulia:Até os meus dezesseis anos de idade, o funcionamento do meu intestino assim me confundia todo mundo.Eu era intolerante a lactose.Eu tinha uma doença de pele.E aí de repente, fiquei gordinha na infância, sem mesmo nenhum motivo aparenta pra isso.
- Skluzavka: 2
- John Cryan:O nosso intestino é o nosso segundo cérebro. E por um olhar evolutivo, nossos cérebros nunca existiam sem os sinais provenientes do nosso intestino.
- Justin:Elas ajudam a reduzir a intensidade da inflamação e ajudam o sistema imunológico a não desenvolver doenças autoimunes.
- Skluzavka: 3
- Annie:Os microbios podem moldar nossos hormônios e eles podem deixar famintos ou satisfeitos.
- Jack:Aproximadamente 70% do sitema imunológico habita no intestino.
- Skluzavka: 4
- Maya:Se eu como algum alimento que não seja legumes, eu começo a ter dor de barriga e isso deixa meu trabalho incrivemente dificil.
- Skluzavka: 5
- Daniell:Você percebe o quanto não deu valor antes, sabe?A coisa tao simples quanto fazer cocô!Eu aprendi a me sentir muito grata pelas pequenas coisas!
- Skluzavka: 6
- Kimie:Eu tento controlar minha citnura de todas as formas, mas eu perco muito peso, e depois ganho muito mais peso.
- Skluzavka: 7
- Kobi:E elas ficam com a cara muito feliz depois que comem!!
- Skluzavka: 8
- Maya:Eu fui anorexica muito tempo, agora meu transtorno aimetar atual é a artorexia e ela me faz sentir obcecada por bem-estar e por otimizar a minha alimentação ao máximo.Normalmente eu como varias coisas que a internet me diz que deveria tomar.Eu tirei tantas coisas da minha dieta e tentei reintroduzir alimentos legais.Mas quando como, açucar, carne de porco, algo assim fico inchada e ai sinto que preciso vomitar por 3 ou 4 dias.
- Skluzavka: 9
- Quantas fibras certos o alimento tem ?
- AArroz Branco: 150g fibra 0,6g
- ABife: 0g
- ACenoura: 110g fibra 3,1g
- ACereal de aveia: 44g fibra 4g
- Skluzavka: 10
- Quantas fibras tem um cachorro-quente? QUE!!?NENHUMA!!!?
- Cachorro-Quente: 0g fibra
- Skluzavka: 11
- Daniell:Meu nome é Daniell Koepke, e atualmente, curso Doutorado em Psicologia. Pra mim é muito dificil conseguir lembrar o que era comer antes disso tudo, até eu sentir ansiedade e muita dor e desconforto.Minha dieta alimentar era péssima. E minha dieta tinha muito alimentos açucarados e dificilemente frutas e legumes, me levou a ter sintomas semelhantes a SII, sofria indigestão, dores passei não conseguir ir ao banheiro.
- Skluzavka: 12
- Kimie:Com certeza ficou tudo mais claro, bactérias diferentes, estilos diferentes coisas dferentes, acontecem com pessoas diferentes e espaços diferentes, acabam criando resultados diferentes!.
- Skluzavka: 13
- Kobi:Sei que comi 10.000 cachorros-quentes desde que começei minha carreira. Sou japones, mas sempre com gosto americano.E acho que isso que estragou meu corpo.
- Skluzavka: 14
- Annie:Então se um não tá funcionando o outro aventualmente vai acaba pifando também.
- Skluzavka: 15
- TRANSPLANTE FECAL
- É UM PROCEDIMENTO QUE TEM INDICE DE CURA QUASE 90%. OS CIENTISTAS AGORA ESTÃO TENTANDO DESCOBRIR SE CONSEGUEM TRATAR CENTENAS DE OUTRAS DOENÇAS, TANTO MENTAIS COMO FISICA.COM TRANSPLANTE DE MICROBIOMA FECAL A GENTE TEM PROVAS COVINCENTES, MAS A CIÊNCIA AINDA ESTA DESEVENVOLVENDO ELA.
- Skluzavka: 16
- Daniell:Eu passei a ganhar peso bem devagar, apesar de eu não mudar nadinha na minha dieta. E eu consegui ir ao banheiro pela primeira vez, tipo, sei lá, 3 anos.
- Skluzavka: 17
- Giulia:É incrivel o que os alimentos são capazes de fazer e também como os alimetos mudam seu corpo.O que você come hoje vai influênciar seu microbioma amanhã em até 24h.
- Skluzavka: 18
- Kimie:No fim das contas a unica coisa que importa é como você se sente. O que você pensa, o que você faz. Nada mais importa, e talvez o meu corpo ser diferente seja o melhor pra MIM!
- Annie:Minha regra é S-C-T sempre conta tudo, você sempre tem que conta o numero de frutas e legumes que você ingere.
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