Según tu etapa de vida te recomendaría la técnica de cepillado Bass modificada, la cual implica remover placa supra y subgingival. Puede ser aplicada en todos los sectores.- Riesgo: injuria por cerdas duras o demasiada fuerza.
Cordial saludo compañeros y tutor@ en este momento les brindare; un poco de mi conocimiento; sobre el tema Cuidados e Higiene Oral en Pre y Adolescentes (7 - 18 años).
La cavidad oral o bucal esta formada por: pared anterior; o labios, paredes laterales o mejillas, pared inferior donde se ubica la lengua pared superior o paladar; y la pared posterior que es donde se comunica la boca con la laringe.
En cuanto a técnicas de Higiene Oral: Se re recomienda utilizar cepillo de la categoría B para adolescentes con las siguientes características: ancho 14mm, longitud 17-33mm, espesor: 8mm, diámetro de 0,13 a 0,29 mm, textura extra suave, suave o medía, haces de 8-12 mm de altura y un número de 500 haces.
En pacientes con aparatología ortodóncica, indique utilizar cepillo de cerdas duras en zig-zag, seda dental, enhebradores y cepillos unipenacho o interproximales.
La técnica de cepillado debe durar entre 2 – 3 minutos, realizándola como una rutina, iniciando por el cuadrante superior derecho, seguido del izquierdo, para terminar en el cuadrante inferior derecho, externamente y luego internamente, para finalizar por las caras oclusales y cepillándosela lengua.
También respecto a los cuidados de salud oral aparte del cepillado diario se recomienda también el uso de hilo dental enjuague bucal y revisiones odontológicas periódicamente
Te recomiendo el cepillado dental 2 veces al día como mínimo.
En cuanto a los hábitos alimenticios se te recomienda una alimentación balanceada.Cereal, pan, pasta, arroz. La leche y sus derivados es fuente de vitaminas y proteínas para ayudar a los tejidos y estructuras del organismo, por otro lado evitar las frituras y caramelos ya que pueden causar bacterias y caries.
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