Resurssit
Hinnoittelu
Luo Kuvakäsikirjoitus
Omat Kuvataulut
Kirjautua Sisään
Kirjaudu Ulos
Rekisteröidy
Hae
Comic PE
Luo Kuvakäsikirjoitus
Kopioi tämä kuvakäsikirjoitus
Näytä Tämä Kuvakäsikirja Diaesityksenä!
Luo oma!
Kopio
Luo oma
kuvakäsikirjoitus
Kokeile
ilmaiseksi!
Luo oma
kuvakäsikirjoitus
Kokeile
ilmaiseksi!
Kuvakäsikirjoitus Teksti
Dime Ana Pau que haces de ejercicio y como es tu salud, dime todo sobre ella.
Si Doctor pues mire
Okey, Y cuanto tiempo lo realizas por sesion?
De ejercicio hago Lunes, Martes, Miercoles, Jueves Y sabado
Normalmente realizo 50 minutos, pero lo sabados solo 25-30
Que tipo de ejercio haces?
Yo hago crossfit, o funcional. Este coniste en en ejercicos de TRX, cardio fuera, basicamente es un ejercicio muy intenso
Cuentame mas de tu hidratacion y alimentacion.
Mi alimenatacion conisiste en 3 comidas basicas en las que siempre hay un plato de cada grupo alimenticio.
Algunos ejemplos de mi comida pueden ser arroz, carne, papas asadas y esparragos.
Tambien siempre como algunos snacks como barras de amranto, manzana y un sandwich de nutella.
Mmm okey, tu hidratacion como esta?
Yo tomo 2 litros de agua natural al dia y de agua de sabor como 600ml
Parece que tu salud esta bastante bien!
Gracias Doc!!
Yli 30 miljoonaa
kuvakäsikirjoitusta luotu