Une alimentation saine est essentielle à une vie longue et heureuse, mais qu'est-ce qui rend une alimentation saine? Il est recommandé de suivre un régime alimentaire varié composé d’aliments de chacun des groupes alimentaires car tous les types d’aliments nous fournissent des nutriments essentiels. Les élèves devraient être initiés à la nutrition et à une alimentation saine afin de pouvoir faire des choix judicieux et informés concernant leur régime alimentaire. Les activités de cette leçon aideront les élèves à reconnaître l’importance d’une alimentation variée et pourquoi ils ne peuvent pas se contenter de gâteaux à chaque repas!
