Nutriments Essentiels
Mis à jour: 8/18/2017
Nutriments Essentiels
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Food Groups Lesson Plans

Nutriments Essentiels et les 5 Groupes Alimentaires

Plans de Leçon par Oliver Smith

Une alimentation saine est essentielle à une vie longue et heureuse, mais qu'est-ce qui rend une alimentation saine? Il est recommandé de suivre un régime alimentaire varié composé d’aliments de chacun des groupes alimentaires car tous les types d’aliments nous fournissent des nutriments essentiels. Les élèves devraient être initiés à la nutrition et à une alimentation saine afin de pouvoir faire des choix judicieux et informés concernant leur régime alimentaire. Les activités de cette leçon aideront les élèves à reconnaître l’importance d’une alimentation variée et pourquoi ils ne peuvent pas se contenter de gâteaux à chaque repas!


Groupes D'aliments

Storyboard Description

Nutriments essentiels pour le corps - science de l'alimentation

Texte du Storyboard

  • EAU
  • LES GLUCIDES
  • PROTÉINES
  • MINÉRAUX
  • Calcium
  • Le fer
  • Le corps utilise de l'eau pour les cellules et les fluides corporels.
  • Le corps utilise des glucides pour fournir de l'énergie.
  • LescorpsUtilise des protéines pour la réparation et la croissance.
  • LES GRAISSES
  • Le corps a besoin de petites quantités de minéraux pour nous maintenir en bonne santé. Le calcium est important pour la croissance osseuse. Le fer est essentiel à la production de globules rouges.
  • Potassium
  • Magnésium
  • FIBRE
  • NUTRIMENTS
  • VITAMINES
  • Vitamine A
  • Vitamine B
  • Le corps utilise des graisses pour l'énergie, mais peut également les stocker pour nous isoler et nous garder au chaud.
  • Pas vraiment utilisé par le corps. Il fournit des fourrages grossiers pour faciliter la digestion et garder les aliments à travers le système digestif.
  • Le corps a besoin de petites quantités de vitamines pour nous maintenir en bonne santé. La vitamine A est essentielle pour une bonne vue. La vitamine C nous aide à réparer et à régénérer les tissus.
  • Vitamine C
  • Vitamine D

Attributions D'image