Nutrientes Essenciais
Storyboard Description
Nutrientes essenciais para o corpo - ciência da comida
Texte du Storyboard
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- CARBOIDRATOS
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- O corpo usa carboidratos para fornecer energia.
- Glisser: 2
- PROTEÍNAS
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- OcorpoUsa proteína para reparo e crescimento.
- Glisser: 3
- GORDURAS
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- O corpo usa gorduras para energia, mas também pode armazená-las para isolar-nos e nos manter aquecidos.
- Glisser: 4
- VITAMINAS
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- Vitamina A
- Vitamina B
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- Vitamina c
- Vitamina D
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- O corpo precisa de pequenas quantidades de vitaminas para nos manter saudáveis. A vitamina A é essencial para uma boa visão. A vitamina C nos ajuda a reparar e regenerar o tecido.
- Glisser: 5
- FIBRA
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- Não é realmente usado pelo corpo. Fornece áspero para ajudar a digestão e manter a comida se movendo através do sistema digestivo.
- Glisser: 6
- MINERAIS
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- Cálcio
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- Ferro
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- Potássio
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- Magnésio
- O corpo precisa de pequenas quantidades de minerais para nos manter saudáveis. O cálcio é importante para o crescimento ósseo. O ferro é essencial na produção de glóbulos vermelhos.
- Glisser: 7
- AGUA
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- O corpo usa água para células e fluidos corporais.
- Glisser: 0
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