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मुकाबला करने की कौशल और अनारक्षित भोजन

पैट्रिक हेली द्वारा पाठ योजनाएं

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भोजन विकार सबक योजनाएं


किसी को खाने के विकार से पीड़ित होने से रोकना मुश्किल है। हालांकि, खाने के विकारों के प्रति जागरूकता लाना, उनके पीछे की प्रेरणा और कैसे मदद करना महत्वपूर्ण और आसान है। इस पाठ योजना में गतिविधियों को छात्रों को हमारे शरीर की छवि और अपेक्षाओं पर मीडिया के प्रभाव को पहचानने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, साथ ही साथ महत्वपूर्ण चेतावनी के संकेत और खाने के विकार के लाल झंडे भी। खाने की बीमारी से पीड़ित किसी व्यक्ति की आदतों और विनाशकारी व्यवहार को आमतौर पर आसपास के लोगों से स्पष्ट दृष्टि में छिपाकर रखा जाता है। इस खतरनाक मानसिक स्वास्थ्य मुद्दे के बारे में जागरूकता लाकर, छात्र खाने के विकारों पर चर्चा करने के लिए शब्दावली विकसित करेंगे और दूसरों की मदद या दूसरों की मदद करने के लिए आवश्यक कदम उठा सकेंगे।

मुकाबला करने की कौशल और अनारक्षित भोजन लिए छात्र गतिविधियां शामिल करें:



स्टोरीबोर्ड बनाएं 

(यह 2 सप्ताह का नि: शुल्क परीक्षण शुरू करेगा - कोई क्रेडिट कार्ड नहीं चाहिए)








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विकारग्रस्त भोजन के लिए शिक्षक पृष्ठभूमि

बुलिमिया, एनोरेक्सिया या द्वि घातुमान खाने जैसे खाने के विकार से पीड़ित होना, जीवन या मृत्यु की स्थिति हो सकती है। भावनात्मक चढ़ाव, संघर्ष और खतरनाक व्यवहार अक्सर उन लोगों के सबसे करीब से छिपे होते हैं जो संघर्ष कर रहे हैं। मदद के लिए छोटे रोने को इंगित करने में सक्षम होने से व्यक्ति की जरूरत में एक अलग अंतर हो सकता है। छात्रों को लाल झंडे को पहचानने में मदद करने के तरीकों में से एक Storyboard That साथ दृश्य परिदृश्य बनाना है। छवियां बहुत भारी चर्चा में हल्कापन लाती हैं। यह छात्रों को संवेदनशील सामग्री से निपटने के लिए अधिक आरामदायक होने की अनुमति देगा और उन्हें अभ्यास में डालने से पहले अलग-अलग नकल तंत्र का पता लगाने के लिए जगह देता है।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि अव्यवस्थित भोजन एक विकल्प नहीं है जिसे लोग बनाते हैं। यह उन लोगों के लिए एक सुरक्षा कंबल या मैथुन तंत्र है जो खुद को अव्यवस्थित तरीके से देख रहे हैं या चिंता का अनुभव कर रहे हैं और उन्हें नियंत्रित करने के लिए कुछ चाहिए। अव्यवस्थित खाने से प्रभावित कोई भी अकेला नहीं है। छात्रों, कर्मचारियों और अभिभावकों के लिए संसाधन हैं। NEDA, नेशनल ईटिंग डिसऑर्डर एसोसिएशन , संपर्क लोगों, सूचना और संसाधनों को प्रदान करता है। हॉटलाइन (800-931-2237), टेक्स्टिंग (NEDA से 741741) पर कॉल करना, या अपनी वेबसाइट पर चैट पर जाना NEDA की मदद पाने के कुछ तरीके हैं।


विकारग्रस्त भोजन के लिए आवश्यक प्रश्न

  1. भोजन विकार क्या है?
  2. खाने के विकार की चेतावनी के संकेत क्या हैं?
  3. मीडिया हमारे शरीर की छवि को कैसे प्रभावित करता है?
  4. कुछ तरीके हैं जिनसे हम अपने आस-पास के लोगों का समर्थन कर सकते हैं जिन्हें खाने की बीमारी हो सकती है?

भोजन विकार के लिए अतिरिक्त गतिविधि विचार

  1. विशिष्ट नहीं - अपने शरीर के बारे में अलग-अलग भावनाओं का अनुभव करने वाले विभिन्न लोगों का एक स्टोरीबोर्ड बनाएं। रूढ़िवादिता को तोड़ें जो केवल महिलाएं शरीर की छवि के मुद्दों से पीड़ित हैं।
  2. शरीर की पुष्टि - सकारात्मक शरीर की प्रशंसा परिदृश्यों और प्रतिक्रियाओं को बनाएं।
  3. स्टोरीबोर्ड परिदृश्य बनाकर मदद के लिए बाहर पहुंचने का अभ्यास करें।

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