cuidado de la salud personal y social

Hola mi nombre es Daniel y el dia de hoy hablaremos sobre un tema de maxima importancia
Un estilo de vida es la manera como las personas se comportan con respecto a la exposición a factores nocivos que representan un riesgo para la salud , un estilo de vida saludable incluye una alimentación adecuada , así como actividad física , los ambientes en donde se desarrolla entre mas
La importancia que tiene cuidar tu salud , tanto personal como social ,la forma correcta de cuidarte para no poner en riesgo tu salud con acciones inadecuadas
El comportamiento influye en los riesgos de enfermar y también en las posibilidades de sanar , por que la conducta de una persona determina que se exponga a agentes causantes de enfermedades
Los estilos de vida sanos , nos ayudan a tener conciencia y contribuir al autocuidado , de la misma forma que al cuidado familiar y social.
Para tener un estilo de vida saludable así como nuestra salud tenemos que tener un autocuidado
Las personas desarrollamos prácticas de autocuidado que se transforman en hábitos, que contribuyen a la salud y bienestar.
Juan Daniel Pangalila Zaleta gpo 404
Todos tenemos la capacidad para cuidarnos y este autocuidado lo aprendemos a lo largo de nuestra vida

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