Unknown Story

Hola ¿Cómo estas? ¿ Tu eres la nueva psicóloga verdad?
Hola, bien gracias y tu?si así es, los estaré acompañando por un tiempo
Ah! que bien, nos hará muy bien tenerte aquí, será un gran alivio
Si espero sea una gran experiencia¿Quieres pasar a mi oficina y dialogamos un poco más
Si es un alivio porque siento que hay muchas personas que al igual que yo, se sienten insuficientes tanto así de no poder responder con todas nuestras responsabilidades
Cuando dijiste que tenerme aquí sería un alivio ¿a qué te refieres?
Siento que son demasiadas cosas, demasiado tiempo el que he tenido que ocultar tantas cosas.
La salud mental es frágil, y no debes permitir que el equilibrio se quebrante. Pero hay que desahogarse así que llora tranquila.
¿Qué puedo hacer para controlarlo y que no se nos salga de las manos?
Es importante observar el comportamiento de nuestra vida diaria, en aspectos como manejo de sus temores, capacidades, responsabilidades, la organización de nuestro tiempo, las relaciones interpersonales en nuestro trabajo y lo mas importante expresar nuestras emociones
Oye muchas gracias por escucharme y por hacerme caer en cuenta de cuan importante es mi salud mental y como estar al pendiente de ella
Con gusto espero que te haya servido y recordarte que la salud mental es un derecho y la importancia que tiene en nuestra vida.

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