Fundamentos de Volleyball 2

Luego, esta el golpe bajo, este se realiza con las manos pegadas con los brazos estirados, y golpeas el balon de abajo a arriba, pegandole con el antebrazo, este se realiza normalmente en un partido como primer o segundo toque. Para realizarlo en un partido se necesita velocidad, para poder salvar un balon que va malo, pero no va fuera, o para salvar un balon que un compa;ero no tiro bien.
Y por ultimo, el remate. Este se realiza dando 2 pasos(derecha y luego izquierda) Para este se necesita cordinacion para los pasos, y saltar en el momento correcto para pegarle con una mano con mucha fuerza. Tambien de necesita la flexibilidad ya que necesitas saltar muy alto para que llegue bien, y no toques con la red, y no sea fuera.
Y por ultimo, voy a explicar que es la aptitud fisica en volley.
La aptitud fisica en volley es que los jugadores son normalmente con mucha fuerza y musculos, para poder hacer buenos saltos, recepciones, y remates. La resistencia, velocidad, fuerza, resistencia, flexibilidad, y cordinacion son partes de la aptitud fisica porque estas te ayudan a realizar todo los fundamentos de el volleybal de manera correcta y exitosa. Todas estan te ayudan a hacer un mejor trabajo en equipo y una mejor jugada.

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