TUTORIA STORYBOARD

Discúlpame Karla, ayer no pude dormir tengo mucha ansiedad y estrés por tantos trabajos.
No me siento bien.
David ¡por que no podrás ir a mi fiesta!¿Te sientes bien?
¡YA NO PUEDO MÁS!Me siento muy agotado, no duermo bien, no logro entender nada ni concentrarme.No puedo seguir...
Hijo, que te sucede porque estás llorando
Mamá, me siento muy casado tengo muchas tareas y eso me impide salir con mis amigos, no duermo bien, no sé que hacer
Hijo, lamento mucho lo que te está pasando.Prometo ayudarte a superar este desafío que son los estudios universitarios
Para poder sobrellevar esta situación, yo te recomiendo que organices en una lista tus deberes, así tendrás tiempo de descanso y también hacer ejercicio.
Desde que tome el consejo de mi mamá, empece a organizar mis horarios, hacer ejercicio, a estudiar adecuadamente y tengo tiempo hasta para salir con mis amigos
Definitivamente es importante estar sano de mente y cuerpo. Un buen manejo del estrés, se logra con ejercicio y una adecuada organización de nuestros horarios de deberes y horas de sueño. La implementación de estos nuevos hábitos nos van a ayudar a optimizar nuestro proceso de aprendizaje, para poder ser estudiantes sanos y activos. Así también permitir divertirnos con nuestros amigos.

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