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Sasha y su mamá adoptaron un estilo de vida saludable, haciendo ejercicio, siguiendo una dieta saludable y practicando actividades como el yoga. Cada día Sasha se sentía menos débil y cansada. Se sentía con más energía y con mejor animo. Confiaba en que los cambios que había hecho le ayudarían a recuperar su salud por completo.
फिसलना: 2
Según lo que me contaste, tu alimentación esta basada principalmente en frutas, verduras y algunos cereales.
Ahora que lo dice, es verdad, es muy poca la cantidad de productos de origen animal que consumo.
Te voy a dar algunos folletos con información sobre alimentación saludable, de cualquier forma te voy a derivar al área de nutrición y en tres meses te volveré a ver con nuevos exámenes de sangre.
फिसलना: 3
De acuerdo a tus resultados, presentas una anemia moderada, al parecer por deficiencia de hierro. Mencionaste que te alimentas bien, pero necesito que me platiques que es lo que comes en un día normal.
Dígame Dra. ¿Qué es lo que me pasa?
Ayer por la mañana desayuné fruta con algunas nueces y bebo té. Por la tarde comí una paella de verduras y en la noche sopa de verduras.
फिसलना: 0
Si tu alimentación es similar todos los días, allí esta el problema. Tal vez pienses que tu alimentación es saludable, pero lamento decirte que no es así. Te voy a explicar como debe ser para garantizar que sea saludable.