Amikor egy személy egészségére és egészségére gondolunk, inkább csak a fizikai egészségre gondolunk. Míg a fizikai egészség fontos, négy további fontos szempontot kell figyelembe venni: társadalmi, szellemi, szellemi és érzelmi. Ezek mind a "wellness" kifejezés alá tartoznak. Ha ezek közül a szempontok egyikét figyelmen kívül hagyják, hosszú távú hatások léphetnek fel a diákok fejlődését. A következő tevékenységek foglalkoznak, szimulálják és elemzik a személyes wellness-t. A diákok némelyike is érzékeny vagy traumás problémákkal küzd. Fontos, hogy ez az egység közel legyen a finomsághoz, az érzékenységhez és a szakmaisághoz.
Az egészséges hallgatók kiegyensúlyozása. Ha egy hallgató a wellness egyik területét prioritássá teszi a másikkal szemben, akkor egy kritikus fejlődési idő alatt szándékosan létrehoz egy potenciálisan egészségtelen környezetet. A középiskolai és középiskolás diákok számára a szociális wellness általában nagy hangsúlyt fektet. Ha a hallgatók kizárólag a szociális egészségre összpontosítanak, akkor más területek is csökkenhetnek. Szellemi növekedési lehetőségeket áldozhatnak fel társadalmi életük fenntartása érdekében. Ezek a döntések abban az időben jelentékteleneknek tűnhetnek, de egy terület hosszú távú nagy értékének értékelése aránytalan wellnességet okozhat.
A tanár szerepe, hogy ösztönözze a wellness-részlegek több területét diákjainkban. Prioritásainkat a szellemi egészségre, különösen egy adott témára nézve elfogultak lehetnek. A terület fontosságára való összpontosítás nem helytelen, mivel a hallgatók gyakran arra számítanak, hogy a tanárok az egyedüli szellemi ingerek forrásai. Azonban az érzelmi wellnessval küzdő diák küzdhet a szellemi wellness elérése érdekében. A különféle szempontok felismerésének tanítása kritikus lépés az egyensúly elérése szempontjából, és ugyanolyan fontos a hallgatók számára az ehhez szükséges eszközök és források biztosítása az egyensúly fenntartásához.
