Unknown Story

Hoy amanecí con muchas ganas de hacer mi rutina de ejercicios y mantener una dieta equilibrada que me enseño mi profesor.
Buenos días papá, voy a salir a trotar ya que el día de ayer en el colegio el profesor nos platico de como tener un estilo de vida saludable y lo quiero poner en practica todos los días haciendo ejercicio, comer saludable y dormir mis 8 horas, y quisiera q me acompañes ya que te veo estresado por tu trabajo.
Buenos días hija, me gustaría mucho acompañarte ya que en estos días me duele mucho la cabeza este estrés del trabajo me esta enfermando y quiero cambiar mi estilo de mida. ¡Así que vamos te acompaño!
Papá ya llevamos un mes llevando nuestro estilo de vida saludable, en mi opinión siento que ahora estoy desestresada, flexible, me ayudado a controlar el sobrepeso y no me preocupo tanto a las enfermedades cardiovasculares que puedo tener. Y tu como te sientes papa?!
La verdad hijita, ha sido un cambio en mi vida que ha ayudado mucho en mi salud, te agradezco mucho ya que gracias a ti llevo un estilo de vida saludable, me siento feliz, flexible y me ha ayudado en mi bienestar físico, mental y social y siento que mi salud ha mejorado...

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