Celeste lleva 8 meses de relación con Omar, pero se siente insegura sobre los sentimientos que él tiene hacia ella
De verdad me prometes nunca dejarme, yo no se que haria sin ti.
Si claro, soy feliz contigo, prometo no dejarte.
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Las cosas entre ellos no marchaban bien, Celeste cambio su actitud y un mes después Omar decidió enfrentar y terminar con la relación.
Pero Omar prometiste nunca dejarme.
Lo siento Celeste, ya no podemos continuar, solo quieres estar pegada a mi.
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Al día siguiente Celeste se encuentra llorando desconsolada en el parque cerca a su casa y su amiga Marie la encuentra
Omar me termino amiga, él me dejó dijo que no le daba su espacio
Amiga ¿Qué te pasó? ,¿Por qué estás así?
Celeste debes entender que te volviste muy dependiente de Omar, debes empezar por aceptar lo que te está pasando y acudir por ayuda profesional.
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5 días después, Celeste decide acudir a un psicólogo para que la ayude con su problema
Me he dado cuenta que tengo un problema de dependencia, quiero cambiar esto y quiero mejorar, no me siento bien así
Buen día Celeste, ¿A qué se debe tu visita el día de hoy?
Skaidrė: 5
Pasando los dias el psicologo le dice que al aceptar y desahogarse son la estrategias principales para empezar a manejar el apego.
Has dado un gran paso al aceptar y estar aquí desahogándote y pidiendo ayuda para sentirte mejor, te daré algunas estrategias para que puedas ir avanzando y llegar a tu objetivo.
Skaidrė: 6
Inicia a darle estrategias a Celeste para que pueda para superar el apego hacia Omar.
Debes empezar por conocerte a ti misma, explorar tus necesidades y deseos. Inicia un nuevo proyecto, plantéate una rutina y pasa más tiempo contigo misma, Lee un libro ve una película conscienteSobre todo no te compares o busques aprobaciones ajenas
Gracias Doctor, Voy a trabajar en todo ello
Tranquila esto es un proceso poco a poco verás resultados.
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