SEL: सेल्फ अवेयरनेस

सोशल इमोशनल लर्निंग के लिए सेल्फ अवेयरनेस उदाहरण

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अपनी ताकत जानना
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यह जानकर कि आप कैसा महसूस करते हैं और क्यों
मुझे बहुत दुख हुआ क्योंकि मुझे पार्टी में आमंत्रित नहीं किया गया था।
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यह जानना कि आपके तनाव क्या हैं
मैं खुद जानता हूं। अगर मैं उस फेरिस व्हील पर जाता हूं, तो मैं बहुत अधिक भयभीत हो जाऊंगा!
OMG, कोई चिंता नहीं!
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मुझे यह मिल गया। मैं पूरी गर्मी अभ्यास कर रहा हूं।