Comic de vida saludable
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- Azucar y GrasasPor Misha y Anil
- ¡Hola Juan!
- Hola. ¿Cómo estás?
- Iré a comer McDonalds, ¿te gustaría venir?
- ¿McDonalds? ¿Sabes lo dañino que es?
- McDonalds y otra comida chatarra contienen muchos ingredientes dañinos, como grasas y carbohidratos simples.
- La comida chatarra contiene muchos tipos de grasas no saludables, como las grasas trans y las grasas saturadas.
- ¿Que? ¿Cómo hemos acabado aquí?
- ¿ALGUIEN PUEDE EXPLICARME DONDE ESTAMOS?
- A diferencia de las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, las grasas trans y saturadas son muy dañinas y aumentan el riesgo de enfermedades.
- La comida y bebida chatarra también contiene mucho azúcar, que es un carbohidrato simple y es muy malo para la salud.
- Espera, bebidas también?
- Si, soda y muchos tipos de jugos contienen mucho azúcar y conservantes añadidos.
- ¿Por qué seguimos moviéndonos?
- Vamos a visitar a mi buen amigo, ¡el Dr. Saxena!
- Ohh, no me gustan las visitas al médico ...
- El azúcar es tan bueno, ¿qué tan malo puede ser?
- ¡Doctor!
- ¡Mi amigo! Entra.
- Mi amigo pregunta sobre los peligros del exceso de azúcar.
- Ehh...no usarás tus instrumentos para explicar ... ¿sí?
- Has venido al lugar correcto ... ¡Puedo explicarte!
- El azúcar aumenta el riesgo de diabetes y enfermedades del corazón.
- ¿Qué pasa con las "grasas malas"?
- ¡Ah, sí!
- T....tengo miedo...
- Las grasas saturadas y trans aumentan el colesterol y el riesgo de un accidente cerebrovascular
- ¡No tengas miedo! Está normal consumir algunas de estas grasas, siempre que las modere.
- Qué buen doctor, ¿verdad?
- Me rompí el hombro y todavía estoy un poco adolorido
- Ah! ¡Presta atención a mi mano!
- ¿Que pasó?
- Hablando de grasas, ¡sé lo que podría ayudarte a sanar tu brazo!
- No toda la grasa es dañina. Dejame explicar.
- Estoy confundido...
- Cuando te lastimas, la respuesta de tu cuerpo es la inflamación.
- ¿¿Ese es mi cuerpo??
- ¿Mi comida puede ayudar a arreglar mi lesión?
- Algunas grasas saturadas y ácidos grasos omega-3 pueden reducir la inflamación
- ¡SI! ¡Toma!
- ¡Gracias!
- Adiós doctor, gracias por enseñar a mi amigo!
- Adios mi buen amigo!
- Ahora que entiendes, podemos ir a McDonald's. Recuerda lo que dijo el médico: a veces es okay.
- McDonald's? ¿Estas loco?
- EL FIN
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