La historia social de stefanie

Dia: 1
A veces me siento enojado.
Dia: 2
A veces estoy frustrado.
Dia: 3
A veces golpeo, pateo o empujo a la gente cuando estoy enojado o frustrado.
Dia: 4
Golpear, patear y empujar no es un comportamiento seguro. Golpear, patear y empujar puede herir a otras personas. Pueden herir físicamente y puede herir sus sentimientos.
Dia: 5
1 ... 2 ... 3 ... 4 ... 5 ...
Cuando me siento enojado o frustrado me alejaré de la situación o tomar cinco respiraciones profundas.
Dia: 6
El uso de mis estrategias de afrontamiento ayudará a mantener a mí ya mis amigos a salvo.

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