ED ja Toimetulek

Söömishäired ja Toimetulekustrateegiad

Dia: 1
TEST PÄEVAL Uurige ülevaatust neljapäeval
Timil on ärevusKontrollimatu olukord.
Dia: 2
Mul on nii palju tööd teha. Toit muudab mind alati paremaks.
PÄEVAKORDA
Mul on nii palju tööd teha. Kui ma kirjutan nimekirja, võin ma oma aja prioriteediks seada.
Tim on ÜritabToime tulla stressiga negatiivsel viisil.
Dia: 3
Tim otsustab oma korraldadaAjakavastressi leevendama.
Dia: 4
Miks nad alati võitlevad?
Mark on KogevadKontrollimatuStressirohkeOlukord.
Dia: 5
Võib-olla peaksin täna õhtusööki vahele jätma.Kaalukaotus Võib mind tunda paremini.
KuigikaalukaotusEi pruugi probleemi lahendada, Mark tundub, et ta saab midagi juhtida negatiivse toimetuleku mehhanismi kaudu.
Dia: 6
Mark valib tervisliku seisundi oskuseSuhtleminesõpradega.
Dia: 7
Ei, ei, ei, ei. See kõik on vale! Alusta ülaosast.
Lisa tunneb oma treeneri kontrollimatust olukorras suurt ärevust.
Dia: 8
Ma lähen hommiku- ja lõunasöögi vahele, et saaksin paremas vormis.
Lisa kujutleb negatiivse toimetuleku oskuse, mis aitab tal survega toime tulla.
Dia: 9
Harjutamine teeb meistriks. Ma saan seda teha!
Lisa keskendub pigem tema võimetele kui oma vigadele ja üritab uuesti teha.
Dia: 0
Raamatuaruanne tuleb esitada teisipäeval. Viktoriin ja ülevaade toimub kolmapäeval ja neljapäeval, millele järgneb reede.
Kas sa kodus? Tahan jalutama minna?
Jaa kohtun mind väljapoole
Jah, ära Minna Minema
. . .

Meer dan 30 miljoen storyboards gemaakt

Geen Downloads, Geen Creditcard en Geen Login Nodig om te Proberen!