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Deslizar: 1
Que raro, últimamente me ha dolido mucho la muñeca y la espalda aunque no he hecho pausas activas hace mucho tiempo
Deslizar: 2
Buenos días Juan, ¿cómo vas?- UY te ves fatal amigo
Hola Andrés, sí lo sé, últimamente me ha dolido mucho la muñeca y el cuello
¿Haz hecho pausas activas en tus descanso?
La verdad es que no, como estamos en cierre de mes la jefe está pidiendo mucho papeleo
Pero Juan tienes que hacerlas, sino puedes sufrir un riesgo musculoesquelético
Tienes razón, no puedo seguir así
Deslizar: 3
Hola Nidia, al parecer tengo un problema con mi columnba vertebral y tendinitis en la muñeca.
JUAN, ¿QUÉ TE PASÓ?
Gracias Nidia, te lo agradezco mucho
Deslizar: 4
Juan ha pasado los últimos meses capando sus pausas activas para descansar del computador y manteniendo una mala postura durante sus horas de trabajo
Hola Juan, aquí está tu permiso de salida y puedo preguntar ¿cómo pasó todo esto?
Fue mi culpa jefe, capé mis pausas activas y continué trabajando con una mala postura, acumulando estrés y tensión en los múculos
Deslizar: 5
En el médico...
Señor Juan, según los exámenes que hicimos diagnosticamos que usted padece del Síndrome del túnel carpiano y Lumbalgia
Estas acciones pueden causar tendinitis y una mala postura al sentarse, por tal motivo puede desarrollar artritis y perder fuerza en las manos
Deslizar: 6
BIENVENIDO JUAN !!!
1 mes después...
Deslizar: 0
Debes ir al médico de inmediato para que te revisen, ya mismo hablo con talento humano y la jefe para que te den salida
Claro Juan, estoy para tí y considera tomarte un descanso para recuperarte
Ya veo, Juan las pausas activas no son pérdidas de tiempo, son para mantener en buena condición tu cuerpo para descansar de tus actividades laborales
Si jefe, perdón prometo cuidar más de mi cuerpo
Debe saber que estas enfermedades son producidas por el uso del mouse y estar sentado por jornadas prolongadas
Le voy a recetar algunos medicamentos para el dolor de espalda y empezar fisioterapias para su muñeca
YA ESTOY MEJOR
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