Historieta-vida saludable.
Storyboard Text
- Realizar ejercicio.
- En la escuela nos enseñan que hacer ejercicio mejora nuestra calidad de vida.
- Porque además de verte bien físicamente, mejora el estado de ánimo, previene y reduce el estrés.
- ¿ Por qué?
- Dormir bien.
- Dormir lo suficiente es importante. El sueño ayuda a mantener la mente y el cuerpo sano.
- Una alimentación correcta.
- ¿Por qué es importante tener una buena alimentación?
- Debes tener una dieta equilibrada ya que es importante tener una rutina o un regimen especial de nutrición  que nos permita dar lo mejor día a día.
- Hacer actividad física regularmente puede ayudarte a mantener fuertes tus habilidades para pensar, aprender y tener buen juicio con el pasar de los años.
- Practicar un deporte. 
- Practicar un deporte es bueno para tener un buen físico y una vida sana y buena
- Además de ser un gran placer, dormir bien tiene efectos muy positivos en nuestro organismo por ejemplo incrementa la creatividad, ayuda a perder peso, te hace estar mas sano, mejora la memoria, protege al corazón y reduce la depresión.
- Bienestar emocional.
- Si tomas una actitud positiva y disfrutas las cosas que te gustan controlarás el estrés y mejorarás tu bienestar emocional
- La alimentación es el proceso más importante que los seres humanos llevamos acabo en nuestra vida diaria.
- No al consumo del alcohol y el tabaco.
- Yo creía que fumar solo afectaba los pulmones
- ¿Sabían qué el cigarro puede aumentar el daño cerebral y surgen enfermedades originadas por su combinación?
- Aparte que el deporte es bueno para nuestro físico es un juego divertido y una distracción para nuestro cuerpo.
- ¿ Por qué razón deberíamos practicar un deporte?
- La actitud es básica para mejorar tu calidad de vida y tu salud. Aprende a desarrollar tus fortalezas e incrementa el afecto positivo.
- ¿ Qué actitud puedo tomar para controlar mi estrés?
- Renunciar a estos hábitos reduce entre otras cosas el riesgo de infartos y de ictus. Por tanto, alejarnos de sus consumos es más que esencial para una vida sana.
- Al igual que el consumo de bebidas alcohólicas provoca enfermedades del corazón, de hígado, diabetes, cáncer o infarto cerebral. 
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