Când ne gândim la sănătatea și bunăstarea unei persoane, avem tendința să ne gândim doar la sănătatea fizică. Deși sănătatea fizică este importantă, există și alte patru aspecte vitale pe care trebuie să le luați în considerare: social, spiritual, intelectual și emoțional. Toate acestea intră sub termenul umbrelă de "wellness". Dacă unul dintre aceste aspecte este trecut cu vederea, pot exista efecte pe termen lung care împiedică dezvoltarea studenților. Următoarele activități vor aborda, simula și analiza starea de sănătate personală. Unii dintre elevii dvs. pot fie să se lupte cu probleme sensibile sau traumatizante. Abordarea acestei unități cu delicatețe, sensibilitate și profesionalism este importantă.
Spune-i elevilor să completeze această foaie de lucru în timp ce învață despre dimensiunile stării de bine și folosește-o ca referință pentru auto-reflecție!
Storyboard Text
Nume Data
Obiectivele mele de bine
Direcții: Identificați primele 3 dimensiuni ale wellness-ului pe care trebuie să le impulsionați și descrieți ce schimbări veți face pentru a-l îmbunătăți și a-l menține. Verificați-vă progresul acum 3 luni, apoi din nou după 3 luni pentru a vedea ce s-a schimbat sau ce altceva trebuie să se schimbe. Dimensiunile sunt sociale, fizice, emoționale, spirituale și intelectuale.
Dimensiune:
Dimensiune:
Cum voi stimula și menține această dimensiune a bunăstării?
Cum voi stimula și menține această dimensiune a bunăstării?
3 luni check in
3 luni check in
6 luni check in
6 luni check in
Dimensiune:
Cum voi stimula și menține această dimensiune a bunăstării?