NUTRI

hola! yo soy alejandro gutierrez A01571442Cumbres
hola! yo soy ximena guajardo A01571471Cumbres
mira xime! vamos a ver un tema muy interesante...
estilo de vida SALUDABLE en la ADOLESCENCIA
si! nos servirá mucho...
bien.. como ya vieron en la pizarra, veremos este tema.. para empezar definamos que es un estilo de vida saludable y cuales son algunos de sus aspectos. Alguien tiene alguna idea?
estilo de vida SALUDABLE en la ADOLESCENCIA
creo que es comer saludable y hacer ejercicio... mi mamá me dice que con eso tendré un estilo de vida saludable.
Expresión de patrones colectivos relacionadas con la salud, basadas en decisiones tomadas por los individuos a partir de las opciones disponibles en función de sus oportunidades.
si.. esas son algunas de sus características.. esta es la definición
-buenas elecciones alimentarias, que incluyan opciones del plato del buen comer-ejercicio-NO consumo de tabaco, alcohol  o drogas-buen manejo de estrés-dormir 8 horas diarias
y estas son las características que constituye un estilo de vida saludable...
RECUERDEN:las elecciones incorrectas aumentan la susceptibilidad a enfermedades que aceleran el ritmo de envejecimiento...
wow! muchas gracias por la información dra. yo todo el tiempo pensaba que con comer bien y hacer ejercicio estaría saludable!
yo igual! tendré que dejar de tomar bebidas alcohólicas.. quiero cambiar mi estilo de vida.. muchas gracias por esta información tan útil dra.

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