La aventura de Sofía: un viaje hacia el equilibrio

Горка: 1
Sofía era una joven estudiante de psicología.Un día mientras caminaba por el parque, se detuvo a observar a un anciano. El anciano noto la mirada de Sofía y sonrió.
Hola, jovencita. ¿Qué te trae por aquí?
Горка: 2
Sofía se sentó a su lado y comenzó a hablar sobre sus estudios y su interés en entender la complejidad del ser humano. El anciano la escuchó atentamente y luego dijo:
la clave para entender al ser humano es reconocer que somos seres biopsicosociales.
Sofía se mostró intrigada y el anciano continúo explicando la pirámide de Maslow. Le dijo que las necesidades básicas, como la comida y el refugio, eran fundamentales, pero que también necesitamos satisfacer nuestras necesidades emocionales y sociales para sentirnos realizados.
Горка: 3
Mientras hablaban, Sofía notó que el anciano parecía tener una gran paz interior. Le preguntó cuál era su secreto.
Sofía se dio cuenta que el anciano era bastante sabio. La gente altamente efectiva como él, poseía atributos como la empatía, la resiliencia y la capacidad de establecer metas y alcanzarlas.
La autoestima es fundamental. Cuando nos aceptamos y nos valoramos a nosotros mismos, podemos enfrentar los desafíos de la vida con confianza

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