تدخل نور وليلى إلى بوابة المدرسة في الصباح الباكر وهما تحملان حقائبهما المدرسية على ظهريهما، وتسيران معًا في الممر المؤدي إلى ساحة المدرسة بينما تبدو عليهما علامات النشاط والاستعداد ليوم دراسي جديد
Горка: 2
2
1ليلى: هل أنت مستعدة لحصة الرياضة
2نور: نعم، أحب التمارين الرياضية
تقف نور وليلى مع بقية الطالبات في ساحة المدرسة الواسعة قبل بدء حصة الرياضة، ويتحدثن معًا بينما يستعد الجميع لبدء التمارين في جو مليء بالحماس والنشاط
Горка: 3
3
1ليلى: الركض اليوم متعب قليلاً
2نور: نعم، أشعر بالتعب بسرعة
تجري الطالبات في ملعب المدرسة أثناء حصة الرياضة، حيث يركضن حول الملعب في مجموعات بينما تحاول كل طالبة بذل جهدها في التمرين تحت إشراف المعلمة
Горка: 4
4
1ليلى: هل أنت بخير؟
2نور: أشعر بصداع
بعد فترة من الركض والتمرين، تبدو نور متعبة قليلًا فتبطئ حركتها وتضع يدها على رأسها وكأنها تشعر بالصداع نتيجة التعب والإرهاق أثناء التمرين
Горка: 5
5
1نور: لا، نسيت أن أشرب الماء
2ليلى: هل شربتِ ماء اليوم؟
تنظر ليلى إلى صديقتها نور بقلق واهتمام بعد أن لاحظت عليها التعب، وتحاول معرفة السبب الذي جعلها تشعر بالصداع أثناء حصة الرياضة
Горка: 6
6
2ليلى: خذي هذه الزجاجة
1نور: شكرًا لكِ
تفتح ليلى حقيبتها المدرسية بسرعة وتخرج منها زجاجة ماء، ثم تقدمها إلى نور بلطف لتساعدها على شرب الماء والشعور بتحسن بعد التعب
Горка: 7
7
1ليلى: الماء مهم للجسم
2نور: كنت عطشانة جدً
. .
تمسك نور زجاجة الماء وتشرب منها بارتياح بعد شعورها بالعطش، بينما تقف ليلى بجانبها وتبتسم لأنها ساعدت صديقتها على الشعور بتحسن.
Горка: 8
8
1المعلمة: هل كل شيء بخير
2نور: نعم، كنت متعبة قليلاً
تقترب معلمة الرياضة من نور وليلى بعد أن لاحظت توقفهما عن التمرين، وتسألهما بلطف إن كان كل شيء على ما يرام أثناء الحصة.
Горка: 9
9
2ليلى: الآن فهمنا السبب
1المعلمة: قلة شرب الماء قد تسبب الصداع والتعب
بعد انتهاء التمرين، تقف المعلمة أمام الطالبات وتبدأ في شرح أهمية شرب الماء وتأثيره على صحة الجسم خاصة بعد ممارسة الرياضة
Горка: 10
10
1المعلمة: يجب شرب الماء بانتظام خاصة بعد الرياضة
2نور: سأفعل ذلك بالتأكيد
تجلس الطالبات في الفصل وهن يستمعن باهتمام إلى حديث المعلمة، حيث تبدو عليهن علامات التركيز أثناء استماعهن للنصائح الصحية
Горка: 11
11
2نور: نعم، أشعر بنشاط أكبر.
1ليلى: هل تشعرين بتحسن الآن؟
تحمل نور زجاجة الماء في يدها وتشرب مرة أخرى بعد انتهاء الشرح، ويظهر على وجهها شعور بالراحة والنشاط بعد أن ارتوت بالماء
Горка: 12
12
1نور: سأحرص على شرب الماء كل يوم
2ليلي: هذا أفضل لصحتك.
تمشي نور وليلى معًا في ممرات المدرسة بعد انتهاء الحصة وهما تحملان زجاجات الماء، ويتحدثان بسعادة بينما تواصلان يومهما الدراسي
Создано более 40 миллионов раскадровок.
Никаких Загрузок, Кредитной Карты и Входа в Систему не Требуется!