Nødvendige næringsstoffer til kroppens fødevarevidenskab
Текст Раскадровки
Горка: 1
KULHYDRATER
Kroppen bruger kulhydrater til at give energi.
Горка: 2
PROTEINER
denlegemeBruger protein til reparation og vækst.
Горка: 3
FEDTSTOFFER
Kroppen bruger fedt til energi, men kan også gemme dem for at isolere os og holde os varme.
Горка: 4
VITAMINER
Vitamin A
Vitamin B.
C-vitamin
Vitamin D
Kroppen har brug for små mængder vitaminer for at holde os sunde. Vitamin A er afgørende for godt syn. C-vitamin hjælper os med at reparere og regenerere væv.
Горка: 5
FIBER
Ikke egentlig brugt af kroppen. Det giver grovfoder til at hjælpe fordøjelsen og holde mad bevæger sig gennem fordøjelsessystemet.
Горка: 6
MINERALER
Calcium
Jern
Kalium
Magnesium
Kroppen har brug for små mængder mineraler for at holde os sunde. Calcium er vigtigt for knoglevækst. Jern er afgørende for produktionen af røde blodlegemer.