Essentielle Nährstoffe
Storyboard Popis
Wesentliche Nährstoffe für die Körper- und Ernährungswissenschaft
Text z Príbehu
- Šmykľavka: 1
- KOHLENHYDRATE
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- Der Körper verwendet Kohlenhydrate, um Energie zu liefern.
- Šmykľavka: 2
- PROTEINE
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- DieKörperVerwendet Protein für Reparatur und Wachstum.
- Šmykľavka: 3
- FETTE
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- Der Körper nutzt Fette für Energie, kann aber auch speichern, um uns zu isolieren und uns warm zu halten.
- Šmykľavka: 4
- VITAMINE
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- Vitamin A
- Vitamin B
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- Vitamin C
- Vitamin D
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- Der Körper braucht kleine Mengen an Vitaminen, um uns gesund zu halten. Vitamin A ist wichtig für ein gutes Sehvermögen. Vitamin C hilft uns, Gewebe zu reparieren und zu regenerieren.
- Šmykľavka: 5
- FASER
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- Nicht tatsächlich vom Körper benutzt. Es bietet Roggen, um die Verdauung zu unterstützen und das Essen durch das Verdauungssystem zu halten.
- Šmykľavka: 6
- MINERALIEN
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- Kalzium
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- Eisen
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- Kalium
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- Magnesium
- Der Körper braucht kleine Mengen an Mineralien, um uns gesund zu halten. Calcium ist wichtig für das Knochenwachstum. Eisen ist wichtig bei der Herstellung von roten Blutkörperchen.
- Šmykľavka: 7
- WASSER
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- Der Körper verwendet Wasser für Zellen und Körperflüssigkeiten.
- Šmykľavka: 0
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