Impatti Benessere a Basso Livello

Šmykľavka: 1
PANORAMICA DAI LIVELLI DI BENESSERE
Emotivo
Sono felice per la maggior parte del tempo, ma quando sono triste non lo dico a nessuno. Voglio parlare di più ai miei amici.
Gioco a troppi videogiochi. Forse mi unirò a uno sport, che mi permetterà anche di passare più tempo con gli amici.
Ho molti amici, ma sono così impegnato con la scuola. Giocherò meno ai videogiochi, così potrò avere più tempo con gli amici.
Sociale
Fisico
Riflessione sui livelli personali di benessere.
Šmykľavka: 2
EMOTIVO
Sto tenendo tutto in bottiglia. Sono così stressato.
Mantenere i pensieri e le emozioni imbottigliati porta ad una relazione malsana con l'elaborazione delle emozioni. Questo può portare a scatenare relazioni dannose.
Šmykľavka: 3
SOCIALE
Lea, un gruppo di noi andrà a mangiare qualcosa. Hai fame?
Non posso salire di livello online più tardi.
Oh okay ... saremo a House of Pizza se vuoi incontrarci.
Ignorare o evitare gli amici e le situazioni sociali può portare all'isolamento. Questo potrebbe non costruire relazioni forti.
Šmykľavka: 4
FISICO
Il CDC consigliaalmeno30 minuti difisicoattività ogni giorno. Lea, devi essere più attivo perevitarerischi per la salute.
Evitare l'attività fisica può portare all'obesità e ad altri problemi di salute in futuro.

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