Vprašanja o učenju na daljavo? Klikni tukaj

Ko razmišljamo o zdravju in dobrem počutju posameznika, razmišljamo le o telesnem zdravju. Medtem ko je telesno zdravje pomembno, je treba upoštevati še štiri druge pomembne vidike: socialno, duhovno, intelektualno in čustveno. Vsi ti spadajo pod krovni izraz "wellness". Če se eden od teh vidikov spregleda, so lahko dolgoročni vplivi, ki ovirajo razvoj študentov. Naslednje aktivnosti bodo obravnavale, simulirale in analizirale osebno dobro počutje. Nekateri vaši učenci se lahko borijo z občutljivimi ali travmatskimi vprašanji. Približevanje tej enoti s poslastico, občutljivostjo in profesionalnostjo je pomembno.

5 Vidiki Dobrega Počutja

Self Reflection

Povečanje Zdravja

Vpliv Wellness na Self

Vpliv na Socialni Wellness

Delovni List Wellness

Ozadje učitelja wellnessa

Imeti zdrave učence je ravnotežje. Če študent prednostno obravnava eno področje dobrega počutja pred drugimi, nenamerno ustvarijo potencialno nezdravo nastavitev v kritičnem razvojnem času. Socialna wellness je običajno velik poudarek za srednje šole in srednješolce. Kadar se učenci osredotočajo izključno na socialno zdravje, se lahko zmanjšajo tudi druga področja. Lahko žrtvujejo intelektualne priložnosti za rast, da ohranijo svoje družbeno življenje. Takšne odločitve se v tistem času morda zdijo nepomembne, vendar lahko visoka vrednost na dolgem področju povzroči nesorazmerno dobro počutje.

Vloga učitelja je spodbujati številna področja dobrega počutja pri naših učencih. Naše prednostne naloge so lahko usmerjene v intelektualno dobro počutje, zlasti pri določeni temi. Osredotočanje na pomen tega območja ni napačno, saj se učenci pogosto zanašajo na učitelje kot edini vir intelektualnih spodbud. Vendar pa se lahko študent, ki se bori s čustvenim wellnessom, trudi doseči intelektualno dobro počutje. Prepoznavanje različnih vidikov pri poučevanju je odločilen korak k doseganju ravnovesja, učencem pa je treba dati orodja in vire, ki jih potrebujejo za ohranitev ravnovesja, kar je enako pomembno.

Personal Examples of Wellness

Prilagodite ta primer*

Več možnosti

Začni moj brezplačni preskus

Bistvena vprašanja za wellness

1. Kaj je zdravje?
2. Kaj je pet vidikov wellnessa?
3. Kako lahko nizka raven wellnessa vpliva na osebo?
4. Na kakšen način lahko ugotovimo in delamo v smeri zdravega ravnovesja?