Esta pandemia y el encierro han causado en miles de personas enfermedades mentales como la depresión y la ansiedad.
Creo que tengo depresión, pero no estoy seguro no se bien que es
Te pasa algo su??
Y cuantos tipos hay
Mira Su, la depresión es trastorno mental caracterizado fundamentalmente por un bajo estado de ánimo y sentimientos de tristeza, asociados a alteraciones del comportamiento, del grado de actividad y del pensamiento.
Ya veo si que son muchos y no se cual tengo
Hay depresión postparto, depresión mayor, afectivo social, distimia, depresión psicótica, trastorno bipolar y depresión ciclotímica
Además, hay síntomas como sentirse fatigado, con mareo, dolor, baja autoestima, tristeza, dificultad para concentrarse, migraña e ideas negativas entre otros síntomas
Entonces para estos casos hay que tomar la decisión de buscar ayuda, aceptar que tenemos un problema y buscar ayuda profesional
Ya veo amigo muchas gracias ahora sé qué debo hacer
Así es Su desahogarnos de nuestros problemas, por pequeños que sean, soltar esa carga que llevamos nos ayudara a vivir mejor