La Buena Salud
Updated: 1/28/2021
La Buena Salud

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  • Es interesante todo lo que puedes encontrar acerca de un tema en internet.
  • OBESIDAD EN MEXICO
  • He estado investigando acerca de la Obesidad en México.
  • La obesidad es una enfermedad compleja que consiste en tener una cantidad excesiva de grasa corporal. Es un problema médico que aumenta tu riesgo de enfermedades y problemas de salud.
  • La obesidad
  • La obesidad en México está considerada actualmente como un grave problema de salud, ya que, 7 de cada diez personas adultas viven con problemas de exceso de peso; así mismo, uno de cada tres niños y adolescentes tiene sobrepeso u obesidad.
  • Las dietas en realidad son para todo el tipo de personas no necesariamente son solo para las personas con obesidad.
  • El término dieta se refiere al hábito alimenticio de una persona. Existen una gran variedad de dietas, como la dieta mediterránea o la dieta vegetariana.
  • Y bueno Nutrióloga, ¿Qué nos puede contar del plato del buen comer?
  • representa los tres grupos de alimentos que debes incluir en tu dieta diaria y se divide de acuerdo con sus características nutrimentales. El verde representa frutas y verduras; el amarillo representa cereales y tubérculos, y el rojo, leguminosas y alimentos de origen animal.
  • es una guía de alimentación para la promoción y educación para la salud en materia alimentaria, la cual establece criterios para la orientación nutritiva en México.
  • ¿Y de la Jarra del buen beber?
  • es una guía informativa que te muestra cuáles son las bebidas saludables a la cantidad de líquidos que se recomienda consumir al día, ésta te hará percatarte que algunas de las bebidas que ingieres durante el día son dañinas para tu organismo.