Unknown Story

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  • francisco era un hombre sedentario el cual le encantaba dormir y comer y no se preocupaba por su aspecto fisico
  • francisco en su trabajo era una persona muy desordenada, no le gustaba realizar las pausas activas y vivia quejandose de su situacion manifestando que no estaba feliz
  • un dia francisco despues de salir de su horario de trabajo y llegando a su casa refelexiono en lo mal que se veia fisicamente
  • francisco después de haberse consientisado de su aspecto físico empezó a tomar hábitos saludables y a comer sanamente
  • en su lugar de trabajo decidió tener una consiencia de organización y mejorar su estado de salud realizando las pausas activas y así tener un autocuidado propio
  • francisco después de ver que su calidad de vida cambio cuando se consientiso de tomar hábitos de vida saludable y minimizar los factores de riesgo que se le presentaban en su diario vivir desidio dar capacitaciones de motivación y de autocuidado
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