MECANISMOS DE DEFENSA ¿QUÉ SON?Son reacciones o procesos que se hacen presente en los momentos de alto estrés, de ahí su nombre el cual fue empleado por Freud.
SU FUNCIÓNHablemos de como estos mecanismos son inconscientes, su función es defender al individuo de emociones o pensamientos que producirán ansiedad.
¿CUANTOS SON?En algunos casos se mencionan hasta 15, pero en este momento hablaremos de los 10 mas importantes: Desplazamiento, sublimación, represión, proyección, regresión, negación, Formación reactiva, aislamiento, condensación, racionalización.
Represión: Hace referencia al proceso por medio de el cual borra eventos y pensamientos negativos.Proyección: Es la tendencia de los individuos a atribuir sus propios pensamientos hacia otras personas.
Negación: El sujeto bloquea eventos externos para que no formen parte de la consciencia.Regresión: Es cualquier retroceso a situaciones o hábitos anteriores, un retorno a los patrones de comportamiento inmaduro.
Desplazamiento: Por ejemplo un empleado que es regañado, y se desquita ya sea golpeando un perro u objeto.Sublimación: Es similar a la anterior solo que la acción es positiva, por ejemplo alguien que descarga su tristeza componiendo una canción.
Formación reactiva: Los impulsos no solo se reprimen, pues también se controlan exagerando el comportamiento.Aislamiento: En este caso se dividen los recuerdos de los sentimientos, como una forma de sobrellevar la situación.
Condensación: Aquí ciertos elementos del del inconsciente se reúnen en una sola imagen u objeto durante el sueño.Racionalización: Se substituye una razón real que no es aceptable por otra que resulte mas cómoda.
EN CONCLUSIÓNTodos reaccionamos distinto aún en situaciones similares, debido a que nuestros organismos y personalidades son distintas, esto hace que sea impredecible las reacciones, sin embargo podemos afirmar que estos nos permiten responder mejor según el organismo.