Unknown Story
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- Hola Carlos, ¿ cómo has estado? Hace una semana no te veo porque hemos tenido mucha tarea.
- Si Pedro, me he sentido muy estresado por los trabajos y triste por no poder haber ido a una cena familiar ya que me tenía que quedar estudiando.
- Entiendo, yo he experimentado la frustración. Es bien feo estar abrumado de tantas cosas y no saber que hacer.
- Te entiendo yo también vi a Paola bien frustrada, tanto así que se puso a arrancar las hojas de su cuaderno.
- Es importante reconocer nuestra emociones para conocernos mejor y saber como reaccionar ante ellas.
- Tienes mucha razón, también es importante para resolver mejor los conflictos y superar los sentimientos difíciles con mayor facilidad
- Como te comenté yo experimenté la frustración , sabes que puedo hacer ante ello?
- Te recomiendo cambiar de actividad en el momento y salir a caminar o distraerte con algún hobbie.
- Muchas gracias por los consejos amigo. No me gusta estar frustrado porque muchas veces reacciono de mala manera.
- Con esos consejos , podrás sentirte mejor
- Vamos a jugar un rato fútbol para distraernos y desestresarnos un poco.
- Buena idea eso nos ayudará a sentirnos felices .
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