Asertividad en las Relaciones Personales

Updated: 9/26/2021
Asertividad en las Relaciones Personales

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  • Por eso, quiero contarte como logre dominarlas y ser una persona con relaciones más sanas
  • Hola, me llamo Ana y nunca fui muy buena con las relaciones interpersonales y la asertividad
  • Primero, tenia una conducta pasiva con la que intentaba agradar a todos y hacia cosas que no quería hacer
  • Ana, necesito que me prestes dinero
  • Necesito el dinero, pero si no se lo presto se va a enojar
  • Esta bien
  • Ana, ¿puedes prestarme un lapiz?
  • Luego, adopte una conducta agresiva ante cualquier petición
  • No, déjame en paz. Trae tus propias cosas
  • De esa forma, no tenia amigos ni personas cercanas ya que mi actitud era muy pasiva o muy agresiva. Hasta que conocí la asertividad en las relaciones personales y todo cambio
  • Ana, ¿puedes prestarme dinero?
  • Lo siento Andrés, no puedo.
  • Esta bien , por favor regrésamelo cuando termines de usarlo
  • Ana, ¿puedes prestarme tu cuaderno?
  • De esta forma, aprendí que la mejor forma de relacionarme con los demás es mediante la conducta asertiva, expresando directamente los sentimientos y opiniones propios y además respetando y teniendo en cuenta los de los demás.