Comic pirámide nutricional.
Updated: 5/22/2020
Comic pirámide nutricional.
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Storyboard Text

  • Hola jóvenes, buenas tardes soy la nutriologa Paola y el día de hoy les vengo a platicar como esta construida la pirámide nutricional.
  • ¿Alguna pregunta, para comenzar?
  • ¿Cuántos niveles tiene la pirámide y que contiene cada uno?
  • Consta de 8 niveles, en el primer nivel podemos encontrar el agua ya que se necesitan aprox. 2 L al día, en el segundo nivel están los hidratos de carbono, es decir, pan, cereales,legumbres y patatas
  • La nutriologa llega al escuela a dar platicas sobre la pirámide alimenticia para orientar a los alumnos.
  • En el nivel 3, se encuentran las frutas y verduras ya que contienen vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra; en el nivel 4 se encuentran las grasas las cuales son esenciales para el organismo.
  • Los alumnos tienen dudas acerca del tema por lo que uno de ellos decide preguntar.
  • En el nivel 5 se encuentran la leche y sus derivados que contienen proteínas y calcio; en el nivel siguiente se encuentran las proteínas, es decir, carne. pescados y huevos.
  • La nutriologa comienza respondiendo la pregunta que le plantearon.
  • Bien muchachos, todo esto es importante para poder llevar acabo una alimentación equilibrada.
  • En el 7 están los alimentos de origen animal; en el último nivel están las golosinas; estos dos últimos niveles deben ser de CONSUMO OCASIONAL
  • Les explica que contiene cada nivel y el por que son importantes para nuestro organismo
  • Les trata de dar ejemplos sobre que alimentos son los que contienen nutrientes.
  • La nutriologa da por terminada la platica esperando que haya sido una información de ayuda para que los alumnos lleven una alimentación equilibrada y sana
  • ¡Muchas gracias!
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