recomendaciones para el cuidado de nuestra salud

Updated: 6/18/2021
recomendaciones  para el cuidado de nuestra salud

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keyla matos

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  • voy a contarle a mi familia todo lo que me recomendo Camila para que toda mi famiia se cuide 
  • hola Carlos
  • HOLA ,familia
  • pasemos a la sala 
  • les voy a dar unas recomendaciones paa proteger nuestra salud 
  • Usen mascarilla ,protector facial y alcohol . Sienpre que salguen a la calle asi te estaras protegiendo tu y los demas.Realicen actividad fisica , 60 minutos por dia eso te ayudara a mejorar tu sistema respiratorio .Deposita y corta las tiritas de las mascarillas , ponlo en una bolsa y atalo antes de tirarlas al basurero asi cuidaremos al basurero asi cuidaras al reciclador y evitaras que los animales del mar se enreden y cuidamos el planeta .
  • Evita saludar de beso o de mano , es preferible saludar de antebrazo o puño Consume alimentos que contengan vitamina C para fortalecer tu sistema imunologico .
  • son muy buenas recomendaciones para cuidar nuestra salud 
  • que bueno que les gusto las recomendaciones familia espero que lo pongamos en pracctica
  • buenas recomendaciones