Comic jijij
Updated: 2/9/2021
Comic jijij

Storyboard Description

Vida saludable (creo)

Storyboard Text

  • Buenos Días, me llamo Mr. Activacion
  • Yo soy la grasa.
  • Y yo soy la grasa
  • Dejame decirte que la activicacion es cualquier movimiento muscular que exija un gasto de energia
  • La activación física ayuda a evitar enfermedades, controlar el sobrepeso y la grasa corporal entre otras cosas.
  • Y es mas fácil de lo que crees, hasta tu podrías hacerlo!
  • Hey, hola
  • va chaval , no hagas ejercicio
  • vente vámonos a comer un hamburguesa
  • Hay 3 intensidades básicas, Baja, Media y Alta.La baja consta en lo mas fácil, por ejemplo ir a tirar la basura se podría considerar
  • La intensidad media es un poco mas intensa, pues consta del 51 a 69%, como por ejemplo correr
  • Intensidad alta, esta hace que aumente nuestro ritmo cardiaco a mas de 75%, unos ejemplos serian, Sentadillas con patada y peso, Sentadilla con salto, Burpees, etc.