dieta

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  • ¿Que comeremos hoy Eddy?
  • No lo se  Carol ¿que se te antoja?
  • Creo que quiero comer una hamburguesa y papas fritas
  • !Como¡   eso es demasiado dañino para tu salud
  • ¿Que tiene de malo si es delicioso?
  • Pero eso no es tan delicioso como la comida chatarra
  • Que no sabes  que esa no es una dieta sana deberías comer mas frutas y verduras
  • Eso me parece muy interesante
  • Mira tal vez creas que alimentarte sanamente  si varias los tipos de alimentos sera algo muy delicioso y sano
  • Una dieta balanceada para nosotros los adolescentes  se basa en la pirámide del buen come en la cual se recomienda comer diario frutas y verduras por su contenido de fibra, antioxidantes, vitaminas y minerales ademas de que ayudan a prevenir varias enfermedades
  • Los lácteos  que son ricos en calcio ayudan a los huesos 
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