Jarra del buen beber
Updated: 4/6/2021
Jarra del buen beber

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  • Woow... Es muy interesante la jarra del buen beber
  • Pero todavía tengo una pregunta
  • ¿Qué pasa si tomo muchas bebidas azucaradas?
  • Aumenta la ingesta energética y propician el desarrollo de sobrepeso, obesidad, diabetes mellitus y enfermedades metabólicas
  • Entonces... ¿Solo puedo tomar agua natural?
  • No se trata de dejar de beber, sino de mantener el equilibrio en las porciones como lo indica la jarra del buen beber
  • Es un tema muy interesante
  • Siiii... Es muy importante llevar un control de nuestras acciones