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Updated: 10/1/2020
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Storyboard Text

  • Entonces, ¿qué le aconsejó su médico para estar mas saludable y tener más fuerza?
  • El médico me recomedó que yo haga mas ejercicio y ver lo que como. Déjame decirte exactamente que paso.
  • Hola, vine hoy a preguntarte cómo sentirme mejor porque últimamente me a sentido muy débil y tengo un mal hábito de alimenticio.
  • 4 horas antes...
  • Gracias por venir, te puedo decir cuales comidas que debes de comer y los que debes de evitar.
  • Primero las cosas que debes de hacer, haz ejercicios de aeróbicos, evita comer comida basura, y incluye comida con mucha proteina en tu dieta. Esto te ayudará a sentirte mejor y mas saludable.
  • Y ahora por las cosas que no deberías hacer, no saltes la comida porque no es saludable, y no olvides a flexionar todos los dias es muy importante y te va ayudar.
  • Bueno no olvidaré.
  • Y lo más importante es que no te olvides de tener confianza en ti mismo, no te preocupes si algún día te sientes fatal, simplimente respira y relajaté y pasará
  • ¡Por supuesto, muchísimas gracias!
  • Espero que así funcione, aunque va estar bien difícil voy a ser fuerte y seguir adelante.
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