Activité physique

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Storyboard Text

  • Récemment je suis tombé et mon tendon s'est rompu. Je vais me faire opérer et j'aimerais savoir comment éviter une récidive.
  • Bonjour M.Sekou. Qu'est-ce qui vous amène ?
  • La pratique du sport permet d'éviter de nombreux problèmes de santé comme la dépression, le diabète, l'obésité, l'hypertension artérielle... Mais aussi les fractures ou les blessures sans gros chocs.
  • Je comprends docteur, le seul problème c'est que je fais beaucoup de sport.
  • Je suis un peu perdu, il faut que je fasse du sport pour éviter des blessures mais en en faisant je risque d'autres blessures...
  • D'accord, je comprends, cependant le pratique intensive de sport 'a pas que des avantages. En effet lorsqu'un sport est pratiqué trop intensivement des usures peuvent apparaître. Ces usures sont principalement remarquée sur le tendon d'Achille ou les muscles arrières des cuisses. 
  • Il faut que vous ayez une activité physique et régulière tout en respectant votre corps. Si vous tenez absolument à continuer votre sport à la même intensité, il faut obligatoirement vous faire suivre par un spécialiste et respecter ses conditions.
  • D'accord, je comprend docteur.
  • Mais en attendant votre guérison totale, pas de sport !
  • Pas tant que votre tendon n'est pas totalement ressoudé et il faudra reprendre doucement.
  • D'accord docteur.
  • Aucun ?
  • Au revoir M. Sekou.
  • J'ai bien compris que le sport est très bien pour la santé à condition qu'il respecte notre corps. Merci docteur et à bientôt.
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